Ariadna Zawada

O mnie

Jestem terapeutką Gestalt. Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie w krakowskim Centrum Counsellingu Gestalt i to właśnie ten nurt - skupiony na relacji "tu i teraz" - jest fundamentem mojej pracy.

Proces terapii opiera się na autentycznym kontakcie, uważności oraz szacunku dla indywidualnych doświadczeń każdej osoby.

Z wykształcenia jestem także biologiem, dlatego w swojej pracy patrzę na człowieka w sposób holistyczny. Dostrzegam wzajemne powiązania między ciałem, psychiką i środowiskiem życia. Wierzę, że nasze emocje, doświadczenia i relacje nieustannie na siebie wpływają, dlatego podczas terapii uwzględniam wszystkie te obszary.

Bliskie jest mi podejście oparte na ciekawości, empatii i autentycznym kontakcie z drugim człowiekiem. Podczas spotkań wspólnie tworzymy przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, przyjrzeć swoim doświadczeniom i odnaleźć własną drogę do większej świadomości, satysfakcji i dobrostanu.

Inspirują mnie podejścia łączące umysł i ciało, takie jak Body Mind Centering czy Body Mind Gestalt. Nieustannie też rozwijam się, biorąc udział w kursach, treningach i warsztatach.

Pracuję z osobami dorosłymi. Swoją praktykę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej, dbając o stały rozwój zawodowy i standardy etyczne.