psychologia

Psychologia jest dziedziną nauki, która zajmuje się badaniem ludzkiego umysłu, zachowań i emocji oraz wykorzystuje tę wiedzę do pomagania ludziom radzić sobie z różnymi problemami.

Terapia psychologiczna, to proces, w którym terapeuta pomaga pacjentowi zrozumieć i przezwyciężyć trudności, poprawić funkcjonowanie psychiczne i emocjonalne oraz osiągnąć lepszą jakość życia. W trakcie terapii psychologicznej pacjent może pracować nad rozwiązywaniem problemów związanych z depresją, lękiem, traumą, uzależnieniem, problemami interpersonalnymi, radzeniem sobie ze stresem i wieloma innymi kwestiami. Terapeuci pomagają pacjentom rozwijać strategie radzenia sobie i narzędzia do lepszego zrozumienia siebie i swoich reakcji na różne sytuacje życiowe.